Les 5 blessures : Comprendre et se libérer.

1/ Introduction.

     J'ai souhaité écrire un article dans lequel je voulais développer le sujet des différentes blessures de l'âme. Nous allons donc, dans cette page, explorer les 5 blessures de l'âme, un concept développé par Lise Bourbeau dans son livre éponyme et également évoquer les différents masques en lien avec ces 5 blessures que les individus peuvent porter . 

     Je suis passionnée par le travail d'accompagnement des individus dans la compréhension et la guérison de ces blessures. Mon objectif est de vous aider à les identifier, les comprendre et donc, les accepter afin de vous libérer des schémas négatifs qu'elles engendrent.

« Les blessures de l'âme nourrissent la résilience qui nous permet de grandir et de guérir. »

Emilie Gomez Rocaché

2/ Quelles sont les 5 blessures de l'âme?

a/ La blessure de rejet.

     Selon les théories de Lise Bourbeau dans son livre "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même", la blessure de rejet se vit généralement entre la conception et l'âge d'un an, elle est souvent liée au parent du même sexe.

     Pendant cette période cruciale du développement de l'enfant, si le parent du même sexe n'est pas présent, indisponible ou ne répond pas adéquatement à ses besoins émotionnels, la blessure de rejet peut se former. Cela peut se manifester par des situations de rejet, de manque d'amour de la part de la figure parentale concernée. 

     Le masque qui se développe avec la blessure du rejet est celui du fuyant, qui se caractérise par une tendance à éviter les conflits et à se retirer émotionnellement, à se méfier des autres pour éviter d'être rejeté à nouveau. Cela peut entraîner une difficulté à établir des relations profondes et une tendance à se tenir à l'écart.

b/ La blessure d'abandon.

     La blessure d'abandon quand à elle, se vit généralement entre l'âge de 1 à 3 ans. Elle est souvent liée à la figure parentale du sexe opposé. Comme pour la blessure de rejet, si le parent du sexe opposé est absent, indisponible ou ne répond pas adéquatement aux besoins émotionnels de l'enfant pendant cette période cruciale de développement, ici c'est la blessure d'abandon qui peut donc se former.

     Cette blessure peut se manifester par des expériences de séparation, de négligence émotionnelle ou de rupture de l'attachement avec la figure parentale concernée. Ces expériences créent un profond sentiment d'insécurité et de peur d'être laissé(e) seul(e) ou abandonné(e) à nouveau.

     En réponse à la blessure d'abandon, on peut développer le masque du dépendant affectif. Les personnes portant ce masque ont un besoin compulsif d'être constamment en relation avec quelqu'un, même si cette relation est toxique ou abusive. Elles ont du mal à établir des limites saines et peuvent sacrifier leurs propres besoins pour maintenir la connexion avec les autres.

c/ La blessure d'humiliation.

     En ce qui concerne la blessure d'humiliation, elle se forme généralement entre l'âge de 1 et 3 ans.

     Pendant cette période cruciale du développement, si l'enfant est confronté à des expériences où il est rabaissé, dévalorisé ou humilié par ses parents ou d'autres figures d'autorité, la blessure d'humiliation peut se former. Cela peut se produire à travers des critiques constantes, des moqueries, des punitions dévalorisantes ou tout autre comportement qui atteint l'estime de soi de l'enfant.

     En réponse à cette blessure, le masque de masochiste peut se développer. Les personnes qui portent ce masque peuvent rechercher inconsciemment des situations où elles sont maltraitées ou humiliées, souvent par le choix de partenaires ou de relations toxiques. Elles peuvent avoir tendance à se dévaloriser ou à s'auto-saboter, croyant qu'elles ne méritent pas mieux.

d/ La blessure de trahison.

e/ La blessure d'injustice.

« Les blessures sont comme des bourgeons fermés, attendant la compréhension et la libération. Lorsqu'elles éclosent en fleurs, la guérison rayonne et transforme notre chemin. »

Emilie Gomez Rocaché

3/ L'aide que je peux apporter pour vous accompagner à identifier vos blessures, les comprendre et vous en libérer.

     En tant que psychopraticienne, mon objectif est de vous offrir un soutien bienveillant et professionnel dans votre cheminement vers la guérison émotionnelle. Je suis là pour vous accompagner à identifier et à comprendre les blessures qui peuvent avoir un impact sur votre vie et vos relations. Grâce à une approche respectueuse et empathique, nous explorerons ensemble les schémas émotionnels et les mécanismes de défense qui peuvent être liés à vos blessures profondes.

     En travaillant ensemble, nous mettrons en lumière les expériences passées et les influences qui ont contribué à la formation de ces blessures. Je vous aiderai à comprendre comment ces blessures peuvent influencer votre comportement, vos choix et votre estime de soi dans le présent. À travers des exercices d'exploration personnelle, des techniques de prise de conscience et des outils thérapeutiques appropriés, nous irons en profondeur pour comprendre les racines de vos blessures.

     Une fois que nous aurons identifié et compris vos blessures, nous nous concentrerons sur les étapes nécessaires pour vous en libérer. Je vous fournirai des stratégies pratiques et des méthodes adaptées à vos besoins individuels, afin que vous puissiez progresser sur le chemin de la guérison. Cela peut inclure des techniques de gestion du stress, des exercices d'affirmation de soi, des approches de renforcement de l'estime de soi et des méthodes de communication saines pour établir des relations épanouissantes.

     Je crois fermement en votre capacité à vous libérer de vos blessures et à vivre une vie plus épanouissante. Ensemble, nous travaillerons en partenariat pour que vous puissiez découvrir votre plein potentiel, développer une confiance en vous renouvelée et cultiver des relations positives. Je suis là pour vous soutenir tout au long de votre parcours de guérison, avec empathie, respect et engagement.

     N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur la manière dont je peux vous aider à identifier, comprendre et vous libérer de vos blessures émotionnelles.

" La libération des blessures est telle l'empilement de cailloux, construisant patiemment notre équilibre retrouvé. "

Emilie Gomez Rocaché

4/ Conclusion sur les 5 blessures

     En conclusion, les 5 blessures de l'âme, telles qu'explorées dans les travaux de Lise Bourbeau, sont des blessures émotionnelles profondes qui peuvent avoir un impact significatif sur notre vie quotidienne et nos relations. Las blessures de rejet, d'abandon, d'humiliation, de trahison et d'injustice peuvent façonner nos comportements, nos schémas de pensée et nos perceptions de nous-mêmes et des autres.

     Cependant, il est important de se rappeler que ces blessures ne nous définissent pas. Elles sont des expériences passées qui peuvent être guéries et transformées. En prenant conscience de ces blessures et en travaillant activement à les comprendre, les accepter et s'en libérer, nous pouvons entamer un voyage de guérison et de transformation profonde.

     Chaque blessure est unique, et le chemin vers la guérison peut varier d'une personne à l'autre. Cependant, avec un engagement envers votre propre croissance et en utilisant les ressources appropriées, vous pouvez surmonter ces blessures et vivre une vie plus authentique, remplie de compassion et d'amour pour vous-même et les autres.

     N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour commencer votre parcours de guérison et de libération des blessures émotionnelles. Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin, avec empathie, respect et dévouement.

     Ensemble, nous pouvons embrasser notre potentiel de guérison et de transformation, et vivre pleinement, en nous libérant des fardeaux du passé et en créant un avenir plus lumineux et plus épanouissant.

     Je vous remercie de votre visite et de l'intérêt que vous portez à cette exploration des blessures de l'âme. Je suis impatient de vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus épanouissante et équilibrée.